怪兽轻断食免费版

怪兽轻断食免费版是一款很好用的断食减肥食谱软件，软件可以为用户提供优质的减脂服务，软件可以帮助用户记录每天的饮食请款，控制自己的摄入量，制定运动计划，定时打卡，帮助用户健康的进行减脂，感兴趣的用户不要错过，快来下载试试吧！

怪兽轻断食免费版软件使用教程

1、下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可；

2、填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划；

3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验；

4、点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。

怪兽轻断食免费版软件常见问题解答

Q:app内有广告吗？

A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。

Q:间歇性断食多久才有效果呢？

A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；

Q:对身体有伤害吗？

A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。

怪兽轻断食免费版软件功能

1、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

2、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

3、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

怪兽轻断食免费版软件优势

1、通过多种方式控制饮食，你的身材自然会变好。

2、知晓最专业的减肥信息，让我们可以免费去了解；

3、超多信息参考，都是减肥达人所呈现的，轻松获取；

怪兽轻断食免费版软件特色

1、通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分；

2、同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态；

3、再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题。