小柚轻断食

小柚轻断食手机版免费版软件是一款非常实用的轻断食软件，软件可以为也用户提供各种各样的轻断食食谱，用户可以利用软件记录自己健康的饮食计划，有效的管理自己的饮食习惯，了解自己的身体健康情况，软件功能强大，感兴趣的用户快来下载吧！

小柚轻断食手机版免费版软件使用教程

1、进入软件之后，设置好你的身高体重

2、填写一些常见问题，比如说一般什么时间段会饿

3、点击计划

4、可以选择适合你的断食模式

5、在这里可以看到一些轻断食相关解答

6、点击即可开始记录

小柚轻断食手机版免费版软件特色

1、辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

2、当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

3、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记。

4、或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

5、只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

小柚轻断食手机版免费版软件亮点

1、专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

2、专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

3、断食知识库，让你对断食有更深入的了解

4、断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

小柚轻断食手机版免费版软件优势

1、软件中的各种食谱都是非常的健康的哦，都是适合减肥的用户学习的呢

2、为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

3、整体上口味是非常的棒的，那怕在减肥，也是能够满足自己对美食的需求

4、轻断食不等于是节食，让身体享受安全的减肥方式

5、轻松断食，不仅仅是减肥的新方法，更是健康的生活的方式

6、只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行

小柚轻断食手机版免费版软件功能

1、提供饮食建议、食物热量、体重记录的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

2、定时通知饮水提醒，各种减脂没事制作方法，督促减脂，陪您坚持下去。

3、设置好目标体重，体重记录，跟随定制的计划进行减脂，科学健康。

小柚轻断食手机版免费版软件说明

1、轻断食时会根据科学依据追踪和通知，进行总结成断食周报。

2、不仅追踪减重情况还关注断食状态，断食过程中记录了您身体状态的变化。

3、根据跟踪断食历史和图表记录来定制化断食计划，科学省心。