放空吧

　　放空吧app是一款健康断食软件，用户可以在放空吧app进行每日的断食打卡，还可以制定专属的任务计划，可以进行饮水提醒和体重记录，还可以在商城购买到许多的健康断食的谷物营养食品，助你科学断食。

　　放空吧app描述

　　放空吧是一款辅助用户科学健康的断食而打造出的具有打卡且方便快捷的APP。

　　放空吧提供3种轻断食方式供您选择，您可以根据自身情况选择适合您的一种。每种模式都包含了饮食推荐、体重记录、饮水提醒等小任务，帮助与辅助用户顺利完成1轮的断食计划。

　　我们所提供的食谱推荐，根据不同模式摄入的热量要求来推荐的，有利于控制整体的摄入热量。

　　您可以使用我们的体重记录功能来记录每日的体重变化，这些变化将以列表的方式展现给您。

　　断食期间饮水量尤为重要，通过记录您的饮水量来达到每日要求，这样有助于您更好的完成模式，放空心灵修身养性。

　　放空吧app特色

　　【自然又健康】

　　断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。

　　【预防疾病】

　　研究表明，断食可以预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病和癌症。

　　【细胞修复和再生】

　　细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。

　　【抗衰老】

　　帮助身体进入自噬状态，即排毒，修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。

　　【高效减肥】

　　你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪，还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。

　　放空吧app优势

　　这里具有每日的任务，用户需要及时的完成并打卡签到督促自己不断地坚持，完成自己的计划。

　　适量的断食有利于维持身体健康和促进新城代谢，还可以帮助减少身体的病毒和炎症，每个人都应该进行科学的断食。