热量减肥法app

热量减肥法app汉化版软件是一款非常实用的减肥软件，软件集合了健身、瑜伽、饮食计算于一身，为用户提供科学的健康饮食软件，用户可以在软件中查找健康食谱，还可以找到各种类型的健身项目，科学的进行健身，满足用户的健身需求，感兴趣的小伙伴快来下载试试吧！

热量减肥法app汉化版软件怎么修改目标体重

1、在薄荷健康页面点击右下角的我，如图；

2、在个人页面点击我的头像，如图；

3、然后进入到个人资料页面。

4、点击头像选择可以进行更换头像。

5、另外点击用户名也可以进行修改。

热量减肥法app汉化版软件使用教程

1、注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。

2、记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。

3、按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例，这能够使您饱腹感足够且营养均衡。

热量减肥法app汉化版软件功能

【减肥食谱】由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单！

【体重记录】完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙链接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。

【锻炼课程】我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。

【喝水记录】极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！

【步数统计】便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。

热量减肥法app汉化版软件优势

1、记录你的饮食

我们有专业营养师免费为您指导

2、智能Al识别食物

饮食记录更便捷，自动识别食物

3、庞大的食物数据

近百万的食物数据，记录的不仅是食物卡路里

4、今天的选择带来明天成功

配合体脂秤、食物营养科，每天的进步都有更精准的反馈

热量减肥法app汉化版软件特色

1、我们有专业营养师提供专业减肥减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容整形瘦腿，都能实现饮食健康、科学减脂；

2、独创热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），控制热量摄入及消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯；

3、专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥App结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。