keep健身

Keep健身你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。不想去健身房?不知道该怎么开始?在这里都不是问题，Keep健身里有各种运动教学，细节到身体某一部位的训练，这些训练能让你拥有让人羡慕的身材。

运动中经常遇到的问题

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械。

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。

Keep解决的方式

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

-多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

-分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

Keep跑步爱好者福利

Keep出品跑步、记步、跑前拉伸等很多实用功能，陪你迈出有氧每一步，征战马拉松指日可待。

每天Keep一下～坚持就是胜利!

又燃又酷，就是Keep!

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Keep —自律给我自由!

Keep2022.10.14更新内容

- Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!

- 手环页面升级了!

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看。

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验。

- 修复已知问题，优化产品体验。