fittime即刻运动

fittime即刻运动2024免费版是一款非常好用的户外运动软件，软件可以为用户提供各种运动视频，用户可以轻松的了解自己的身体健康情况，软件功能强大，可以帮助制定科学合理的运动计划，帮助用户规范饮食，养成良好的健身习惯，感兴趣的用户快来下载吧！

fittime即刻运动2024免费版更新日志

1.功能增加：增加了新的功能，如更多的运动课程、个性化的运动计划推荐等，使用户能够更加方便地开始运动。

2.性能提升：对软件性能进行了优化，提高了响应速度和稳定性，减少了卡顿和闪退等问题。

3.安全性增强：加强了安全保护措施，保障用户数据的安全性和隐私性。

fittime即刻运动2024免费版更新说明

-新增饮食计划模块，营养师1对1服务；

-商城买东西支持晒单到社区；

-社区关注feed支持新消息提醒；

-课程打卡到社区新增课程查看入口；

-社区发图入口优化。

fittime即刻运动2024免费版怎么添加健身计划？

第一步，在“计划”一栏选择“定制计划”功能。

第二步，之后选择性别。

第三步，选择健身的类型，例如小编选择“减脂”。

第四步，择健身的水平，例如小编选择“初级”。

第五步，选择课程开始的时间。

第六步，课程确定后，点击完成指定即可。

fittime即刻运动2024免费版健身使用教程

1、点击FitTime图标打开，开始是一段健身视频，下面有“注册账号”

2、登录上之后，有各种训练计划，选择自己适合的计划。

3、如果推荐的计划不满意，还可以点击更多训练，寻找更多适合自己的训练计划。

4、下面菜单栏有四项，训练，发现，动态，我，每项都有内容，为我们健身增添精彩，没事的时候可查阅。

fittime即刻运动2024免费版优势

1、互动社区，分享健身生活，结识健身伙伴。

2、免费课程，随时随地，科学教自由练。

3、每日打卡，记录训练项目，评估训练效果。

4、发现新奇，型男辣妹应有尽有。

5、热门标签，让分享更有故事更炫酷。

fittime即刻运动2024免费版说明

1、FitTime记录你的健康生活：今天你健身了吗？打卡记录你在健身健康道路上的点点滴滴，让数据见证你的蜕变过程。每次回顾，都一定会收获感动和动力；每次围观，都一定能找到目标和方向。

2、FitTime为你定制健身课程：不知道怎么健身？设置好你的年龄、身高、体重等数据，就能获得FitTime为你量身定制的训练方案；定期更新的课程商店里，还有海量高质量教学视频供你挑选。

3、在FitTime结交你的健身伙伴：不管你是拥有八块腹肌的肌肉男，还是身材平平的健身小白；不管你是渴望性感的辣妈，还是对身材不满的妹纸……在这里，你不仅能找到志同道合的健身小伙伴，而且能捕捉到你健身偶像的日常点滴；无论是交流还是取经，这里都有你想要的队伍。