幻休app

幻休app最新版免费版软件是一款非常好用的助眠软件，用户可以利用手机软件对自己的睡眠进行管理，软件还可以提供助眠、冥想、放松与缓解压力等功能，软件每天都会记录自己的睡眠状态，了解自己的睡眠情况，感兴趣的用户快来下载体验吧！

幻休app最新版免费版软件使用教程

1、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。

2、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”。

3、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了。

4、开启后页面就会开始录制声音了。

幻休app最新版免费版软件特色

1、独家音乐，安抚助眠

联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，给您暖心的睡前陪伴。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合放松平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠。

4、视频闹钟，科学唤醒

唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气。

幻休app最新版免费版软件亮点

1、经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人

2、喜欢冥想或想尝试冥想的人

3、压力大、易感焦虑的上班族

4、考试紧张、课业繁重的学生党

5、想记录自己梦话和鼾声的人

6、想记录宠物夜间动静的人

7、工作学习时想提高专注力的人

8、有睡眠拖延症的人

幻休app最新版免费版软件优势

1、通过专业的算法和数据分析，可以根据用户的睡眠情况提供个性化的助眠建议和指导，帮助用户改善睡眠质量；

2、海量的助眠音乐，涵盖各种类型的轻柔、舒缓的音乐，旨在帮助用户放松身心，根据自己的喜好选择合适的音乐；

3、实时睡眠记录的功能，通过智能算法和传感技术，可以准确地记录用户的睡眠情况，包括入睡时间、醒来次数等；

4、包括冥想和放松等功能，可以通过幻休进行冥想练习，学习放松身心、减轻压力，提高精神状态和身体舒适度。

幻休app最新版免费版软件功能

1、专业的音乐、声音和引导，帮助用户渐进式地放松心灵和身体，在自然的环境中安然入睡，获得深度休息；

2、定制化的助眠方案、音乐，帮助用户建立更好的睡眠习惯，调整生物钟，达到良好的睡眠状态，提高睡眠质量；

3、操作简单直观，用户可以轻松浏览和选择各种功能和音乐，自由定制属于自己的助眠体验。

幻休app最新版免费版软件说明

幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用，可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。记录您每晚的睡眠质量，在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，独家算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。