养生通app最新版手机版软件是一款非常好用的健康养生软件,软件可以为用户提供科学的健康养生方式,软件还可以了解用户的身体健康情况,帮助用户养成良好的生活习惯。用户可以在软件中搜索自己的症状,对症下药,感兴趣的用户快来下载试试吧!
养生通app怎么进行自我体检?
1、在本站下载安装并打开养生通软件;
2、进入软件首页,选择发现板块;
3、点击体检急救的自我体检;
4、这里可以按照可以症状来选择你想要测试的身体部位;
5、点击进入以后可以看到详细的方法;
6、下滑到最下方这里可以评论,点赞收藏和分享,看到实用的方法记得分享给你的好友哦。
1、【食物百科】收录了400余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱,及1200个相关品类的图文介绍。可按营养、功效、性味归经分类。
2、【中草药】收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项,及1100个相关形态品类的图片介绍。
3、【养生茶】收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方,可辅助症状进行调治。
4、【营养素】对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明,并对缺乏后的症状进行阐释,帮助人们认识必不可缺的体内营养。
5、【配料表】提供对包装食品配料表及营养标签的解析,带你认识食品添加剂、怎样选购包装食品,及需要警惕的添加剂配料。
1、【穴位养生】收录中医的十二经脉及经外奇穴,对每个穴位的功效及按摩方法进行了说明,并加以有效的穴位搭配,日常可常按对应穴位进行疾病预防。
2、【导引养生】收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解教学、注意事项。另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效。
3、【自我体检】从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经全方位简易测试,到中医“望诊”的面、口、舌相等,不用去医院即可了解自己的身体异常,亚健康状态,达到未病先防。
4、【慢病指导】对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。
5、【健康自测】提供13种关于健康及心理的自测问题,出示测评结果及给予解决的方案。
1、急救知识:养生通app收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法.
2、中医知识:从零开始对中医的一些基本理论进行了解释,以达到对养生观及中药作用更好的理解.
3、体检报告:对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明,数值异常的讲解,以便更加了解自己的身体指标.
1、养生茶:养生通app列出了中草药为主的日常茶饮小方,可辅助症状进行调治.
2、养生药膳:养生通app列出了日常有益身体各个方面的食物药膳,可做日常饮食调理身体之用,按功效分类.
3、食物速查:养生通app列出了食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱.可按营养、功效、性味归经分类.
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