Fit健身

Fit健身app最新版软件是一款非常好用的私人健身软件，软件可以根据自己的时间随时随地的进行训练，无论用户是想减脂、增肌还是塑形，软件都能够根据用户的健身习惯制定运动计划，科学的指导用户的饮食习惯，感兴趣的小伙伴快来下载试试吧！

Fit健身app最新版软件特色

1、超过400节健身课程

包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练

2、超过600个训练动作

美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范

3、健身导师团队精心设计

训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质

4、不同时长的课程

匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式

5、高品质多机位训练视频

清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量

Fit健身app最新版软件亮点

1、根据你的健身目标和基础

适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划

2、国家营养师团队

精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦

3、训练后智能反馈

分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步4、释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化

Fit健身app最新版软件优势

1、21天零负担减脂班

真人私教陪伴更好瘦，教你有效练、聪明吃

2、14天细腰马甲线冲刺计划

挥别赘肉，秀一整个夏天

3、14天英雄腹肌雕刻训练计划

拥有引人膜拜的天神腰腹

4、14天维密美腿速成计划

专业教练亲授美腿锦囊

Fit健身app最新版软件说明

【记录】帮你实时记录，每天记录步数，每天兑换现金信封奖励，奖励可以直接榨取自己。

【锻炼】锻炼可以赚钱，用户可以自动记录每天的步数，根据记录的步数自动计算体卡。

【身体】并根据身体消耗制定合适的饮食计划，从而保持身体，如果用户有智能手环或者智能手表。

【运动】体验这项运动可以使用软件进行蓝牙连接，那么你日常练习的各种数据都会有助于整合。

Fit健身app最新版软件功能

【数据】你可以在软件里看到非常详细全面的体育数据，科学的运动管理每天都在实时关注你的健康。

【减肥】记录每天的运动睡眠和心率数据，建议设定运动目标，完成日常运动，记录提升压力值。

【检测】计算日月数据和历史数据，分享当天的成果，展示给朋友看，报警通知设置，抓取通知功能。

【计步】现在很多人在手机里装智能手机，实景是一种可以连接智能设备的健身软件。